L'hypersensibilité

Posez-vous ces questions: Pourquoi ça fait si mal ? , qu'est-ce que je ressens tout au fond ?

L'hypersensibilité naît souvent d'une situation douloureuse déjà vévue et qui refait surface.

Il faut repérer le point sensible pour mettre un mot sur ses émotions.

Quand une réflexion nous blesse, toujours se poser la question: Qu'y-a-t'il de vrai là dedans ?
Et lorsqu'une réflexion n'est pas justifiée, il faut se blinder, ne plus donner aux autres du pouvoir sur elle.